2022년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 25일:
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1705 kcal
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지방: 83.44g | 단백질: 66.10g | 탄수화물: 170.49g.
아침 식사: Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Сахар, Молоко 3,2%. 점심 식사: Белый Хлеб, Натуральный Сыр, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Окское Яйцо Вареное. 저녁 식사: Roshen Конфеты Желейные , Булочка, Плов. 간식/기타: Пирог Рыбный. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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