2022년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 25일:
|
1314 kcal
|
지방: 77.78g | 단백질: 125.99g | 탄수화물: 23.00g.
아침 식사: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Село Зеленое Молоко 2,5%. 점심 식사: Станция Молочная Творог 9%, Кадушка Огонёк Аджика из Овощей, Bonduelle Огурцы Маринованные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Миндаль Миндаль, Вилье Масло Гхи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|