2022년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 25일:
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1469 kcal
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지방: 103.44g | 단백질: 37.94g | 탄수화물: 98.66g.
아침 식사: 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 甜野新星 起司條. 점심 식사: 主婦聯盟 油炸豆腐, 花椰菜, 炒青菜, 控肉. 저녁 식사: 蛋炒飯. 간식/기타: Subway 黑巧克力餅乾, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 甘百世 72%黑巧克力. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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