2022년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 25일:
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1344 kcal
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지방: 50.80g | 단백질: 49.64g | 탄수화물: 169.86g.
점심 식사: Lalapan, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Salak. 저녁 식사: Kartika Sari Pisang Bolen, Wortel, Tempe Goreng Tepung, Indomie Mi Goreng. 간식/기타: Tart, Kue Gula (dengan Margarin), Kue Bugis. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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