2022년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 25일:
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1615 kcal
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지방: 68.29g | 단백질: 106.53g | 탄수화물: 147.87g.
아침 식사: Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Яблоко, Кокосовое Масло Nutiva, Натиже Сулугуни, Зенченко Молоко 2,5%, Авокадо. 점심 식사: Абрикосовое Варенье Домашнее, Картофель Отварной, Вафли Молоко 2,5% Домашние, Виноград, Тушенные Овощи, Зенченко Молоко 2,5%, Конина Вареная. 저녁 식사: Виноград, Зенченко Молоко 2,5%, Amiran Творог 0%. 더보기
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안정된 체중
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