2022년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 25일:
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1274 kcal
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지방: 43.01g | 단백질: 89.94g | 탄수화물: 145.63g.
점심 식사: 台畜 熟成日式炸豬排, 7-11 白蘿蔔, 水煮蛋, 愛麵族 極湯道日式豚骨拉麵. 저녁 식사: 頂好 極小粒三付橘納豆, 無糖豆漿, 蘋果, 毛豆. 더보기
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안정된 체중
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