|
Naik tapi tidak valid karena belum poop & kelihatannya timbangan ini mencurigakan, entah batrenya mau habis atau bagaimana.
|
81.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 25일:
|
1349 kcal
|
지방: 49.69g | 단백질: 88.83g | 탄수화물: 136.67g.
점심 식사: Diet Go Grilled Dory With Potatoes, Kerupuk Beras, Uleg Sambal Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Sup Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: ABC Saus Sambal , Maestro Thousand Island Salad Dressing, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jamur Dimasak, Tomat, Telur Rebus, Selada Kol, My Roti Roti Gandum. 간식/기타: Indomaret Roasted Almond. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|