2022년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 24일:
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1856 kcal
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지방: 69.09g | 단백질: 77.85g | 탄수화물: 240.17g.
저녁 식사: Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Lemon Juice, Salmon, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Hoisin Sauce, Miso, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil, Egg, Sweet Red Peppers, Dried Shiitake Mushrooms, Lotus Brand Rice Sticks (Ho Fun Noodles), Wing Hing Tofu, Cilantro, Navels Oranges, Great Value Milk Chocolate, No Name Old Cheddar Cheese, Cinnamon, Quaker Quick Oats, Pomegranate Juice. 간식/기타: Air Popped White Popcorn. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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