2022년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 23일:
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1867 kcal
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지방: 108.73g | 단백질: 76.15g | 탄수화물: 143.62g.
아침 식사: Creative Kitchen Куриная Котлета с Картофельным Пюре, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков. 점심 식사: Яндекс Лавка Холодец с Говядиной, Знаток Морковь по Корейски. 저녁 식사: Жульен с Курицей и Грибами. 간식/기타: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Яшкино Крокант с Миндалем. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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