2022년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 24일:
|
1443 kcal
|
지방: 28.67g | 단백질: 71.93g | 탄수화물: 216.83g.
아침 식사: Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Окраина Карбонад Юбилейный, Мистраль Рис Басмати. 저녁 식사: Окраина Карбонад Юбилейный. 간식/기타: Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Зефирюшки Воздушный Зефир, Halls Жевательные Конфеты. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|