2022년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 24일:
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2920 kcal
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지방: 157.60g | 단백질: 106.24g | 탄수화물: 256.20g.
아침 식사: Laugenbrezeln, Weißwurst. 점심 식사: Möhren. 저녁 식사: Baguette, Kartoffelsalat, Ranch Dressing, Edeka Forellenfilets Geräuchert. 간식/기타: Crunchips Western Style, Käsekuchen, Rocher Rocher, Plätzchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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