2022년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 24일:
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624 kcal
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지방: 16.70g | 단백질: 45.45g | 탄수화물: 74.00g.
아침 식사: Genérico Pão de queijo, Genérico Pão francês, Camil Proteína de Soja Texturizada. 저녁 식사: Sicao Cacau em Pó 100%, Molico Leite Desnatado. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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