2022년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 24일:
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2600 kcal
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지방: 101.06g | 단백질: 103.55g | 탄수화물: 325.07g.
아침 식사: Duplo Duplo, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Duplo Duplo, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Gutknecht Soccer Hähnchen Nuggets. 저녁 식사: Mandarine, Tadim Sonnenblumenkerne, Red Bull Energy Drink, Tadim Sonnenblumenkerne, Granatapfel. 더보기
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안정된 체중
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