2022년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 24일:
|
3765 kcal
|
지방: 214.15g | 단백질: 118.32g | 탄수화물: 332.53g.
아침 식사: Amandelmeel, Roomboter Ongezouten, AH Ei. 점심 식사: Sweet Switch Confetti, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Alpro Coconut No Sugars, Body & Fit Whey Perfection. 저녁 식사: Ben & Jerry's Rain Dough, Pizza Calzone met Vlees en Kaas. 간식/기타: AH Melkchocolade, Lay's Super Chips Patatje Joppie. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
 댓글
Bitch, ben je gewoon een ons lichter als ik na de challenge (al is het een dag later) schranze deze dagen lieverd 😘
|
2022년 12월 24일 작성이: Nel_69
|
Haha! Dat ben ik nu denk ik al niet meer 🙈
Ik heb van alles en nog wat gevreten😂
Volgens mij ben jij een stuk langer dan ik Yoo?
2022년 12월 24일 작성이: keto_danny
|
2022년 12월 24일 작성이: Denise 2.0
|
1.74 Danny maar ik heb het idee dat ik krimp als ik naast mijn zonen sta 😉 Geniet ervan 😘
|
Dan ben je in verhouding veel lichter dan ik. Ik ben maar 1.69 maar ben denk ik ook al gekrompen.
2022년 12월 25일 작성이: keto_danny
|
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|