2022년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 21일:
|
1122 kcal
|
지방: 61.00g | 단백질: 52.66g | 탄수화물: 91.76g.
아침 식사: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Яйцо, Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный. 점심 식사: Макароны Отварные, Морковь, Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленный, Веселый Молочник Сметана 15%, Слобода Майонез, Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный, Слобода Кетчуп Острый, Рот Фронт Птичье Молоко, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. 간식/기타: Юбилейное Печенье Традиционное , Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|