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Guten morgen 😃 ich wünsche euch ein frohes Weihnachtsfest 🎁🎄 macht euch keinen Stress wir machen es auch nicht 😂😂😂 alles easy 🥰
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93.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 24일:
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1216 kcal
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지방: 56.92g | 단백질: 115.83g | 탄수화물: 107.85g.
아침 식사: Äpfel, Birnen, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Lidl Weltmeisterbrötchen. 저녁 식사: Lachs, Gekochtes Ei, Ja! Alaska Seelachsfilet Natur , Kartoffelsalat, Seafood Pangasiusfilet. 간식/기타: Weihenstephan Hefeweizen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Dir auch schöne Weihnachten 🎅🎁🎄☺️
2022년 12월 24일 작성이: scheisu
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Auch dir und deiner Familie schöne Weihnachten
2022년 12월 24일 작성이: DianaS1970
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Danke euch 🥰 meine Familie ist meine Frau und unsere 2 Hunde 🐶🐶
2022년 12월 24일 작성이: Ranger 1966
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