|
34 недели. минус 0,1
|
108 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 24일:
|
2266 kcal
|
지방: 133.00g | 단백질: 71.03g | 탄수화물: 196.17g.
아침 식사: Сластена Меренговый Рулет, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Ближние Горки Колбаса Балыковая , Слобода Майонез, Магнит Салат Крабовый с Капустой. 점심 식사: Борщ с Курицей, Клементины, Груша, Крем Бюро Торт Три Шоколада, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Слобода Майонез, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Майонез. 저녁 식사: Сады Придонья Сок Яблочный, Макароны с Тушенкой, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Чай с Молоком, Сластена Меренговый Рулет. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|