2022년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 24일:
|
1011 kcal
|
지방: 50.84g | 단백질: 49.57g | 탄수화물: 92.18g.
아침 식사: Кофе, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Красные Помидоры, Курица Вареная, Куриный Бульон. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Гречка Отварная. 간식/기타: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Янтарный Мир Сырок Надежда. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|