2022년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 24일:
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694 kcal
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지방: 23.88g | 단백질: 15.53g | 탄수화물: 110.21g.
아침 식사: Славянка Лёвушка, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 간식/기타: Мёд, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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