2022년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
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1206 kcal
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지방: 54.44g | 단백질: 61.58g | 탄수화물: 113.32g.
아침 식사: Nasi Putih, Usus Ayam Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 점심 식사: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Kebuli. 저녁 식사: McDonald's Ice Cream Cone. 간식/기타: Del Monte Chili Sauce, Pentol. 더보기
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