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Natalya3328
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2022년 12월 23일
Natalya3328님의 저널, 2022년 12월 23일
Natalya3328 님의 프로필
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2022년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
104.6 kg
지금까지 감소한:
1.5 kg
.
남은양:
34.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 12월 23일:
815 kcal
지방: 57.51g | 단백질: 67.06g | 탄수화물: 3.48g.
저녁 식사:
Шашлык из Свинины.
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2919 kcal
운동:
шаги 15000 в НЛ и Ленту. Куба Летуаль - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간.
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주 2.8 kg 감소하기
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