2014년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 23일:
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1639 kcal
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지방: 114.59g | 단백질: 107.61g | 탄수화물: 38.74g.
아침 식사: Egg, Butter (Salted), Coffee, Publix Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Benefiber Benefiber, Dynasty Oolong Tea, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. 저녁 식사: Golden Corral Deviled Eggs, Chicken Drumstick (Skin Eaten). 간식/기타: American Value Green Beans (Canned), Onions, Cauliflower, Broccoli, Garlic, Avocados. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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