2022년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 23일:
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2668 kcal
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지방: 93.02g | 단백질: 88.11g | 탄수화물: 374.14g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Tadim Sonnenblumenkerne, Kinder Bueno, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Eisbergsalat, Tomaten, Zwiebeln, Lahmacun. 저녁 식사: Mandarine, Ülker Café Crown, Thomy Scharfer Senf, REWE Bäcker Brötchen , Özyörem Sigir Sosis, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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