2022년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 43.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 19일:
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1340 kcal
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지방: 51.38g | 단백질: 58.39g | 탄수화물: 158.83g.
점심 식사: Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. 저녁 식사: Bolognese, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Genuss Plus Gebrannte Nüsse. 더보기
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주 7.9 kg 감소하기
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