2022년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 21일:
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1587 kcal
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지방: 46.02g | 단백질: 176.17g | 탄수화물: 136.18g.
아침 식사: Carne de Panela, Clara de Ovo, Wisehealth Vegan Protein , Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Caturra, Protein Tech Protein Cookie Cacau com Coco Recheado, Maçãs Fuji, Ovo, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Farelo de Aveia, Pullman Pão Integral Original. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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