2022년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 23일:
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1502 kcal
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지방: 49.58g | 단백질: 60.70g | 탄수화물: 203.49g.
아침 식사: Dinkelbrot, Eat Happy Mochi Himbeer, Almette Natur, Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Gourmet Finest Cuisine Black Angus Pastrami, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 점심 식사: Like Meat Chicken Filet, Karotten, Extra Natives Olivenöl, Barilla Risoni. 저녁 식사: REWE Joghurt Mild Laktosefrei. 간식/기타: Orangen, Bananen, Apfel. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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