2022년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 23일:
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1866 kcal
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지방: 100.67g | 단백질: 101.05g | 탄수화물: 186.31g.
아침 식사: Boom Choc Изюм в Шоколаде , Roshen Батончик Dark Chocolate, Комгалком Хлебцы Ржаные, Банан, Яготинский Творог для Детей , Простоквашино Творог 5%. 점심 식사: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Комгалком Хлебцы Ржаные, Индейка Тушеная, Новгород-Северский Сыр Сулугуни, Novus Салат Цезарь. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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