|
- 2 кг в общем😍 Как жаль, что за праздники 100% всё вернётся, если не с лишком😭 Завтра на праздновании будет столько всего вкусного, ну как тут удержаться 😔
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 23일:
|
987 kcal
|
지방: 60.48g | 단백질: 45.79g | 탄수화물: 60.51g.
아침 식사: Солнцепек Блинчики с Клубничной Начинкой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. 점심 식사: Ferrero Raffaello. 저녁 식사: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Куриное Филе Вареное, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Саянский Бройлер Грудка, Провансаль Майонез Провансаль, ЯНТА Масло Соевое, Яйцо. 간식/기타: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Merci Шоколадные Конфеты. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|