2022년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 22일:
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3969 kcal
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지방: 183.28g | 단백질: 145.69g | 탄수화물: 434.41g.
아침 식사: Kirkland Signature Milk, Florida's Natural Apple Juice, Багет, Приготовленная Спаржа (Свежая), Говядина Тушеная, Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Сахар, Kirkland Signature Milk. 점심 식사: Florida's Natural Apple Juice, Майонез, Рис Отварной, Говядина Тушеная. 저녁 식사: Crush Soda Orange Soda (Can), Говядина Тушеная. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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