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I am on fire. The weight is dropping! I am so happy.
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149.4 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 36.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 22일:
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2134 kcal
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지방: 151.02g | 단백질: 138.02g | 탄수화물: 28.18g.
점심 식사: Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Smithfield Butcher's Cut Bacon. 저녁 식사: Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. 간식/기타: Metamucil Sugar Free Metamucil, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. 더보기
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주 11.4 kg 감소하기
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