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Gente, sempre que chego na reta final, faltando 1 ou 2 quilos para minha meta, acabo engordando novamente. Alguém passa por isso e soube como resolver? Não sei bem o que acontece comigo, mas percebi esse padrão! 🤯
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61.2 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 13일:
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262 kcal
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지방: 4.14g | 단백질: 14.18g | 탄수화물: 43.87g.
아침 식사: Grão-de-Bico Cozido. 더보기
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안정된 체중
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