2022년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 22일:
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714 kcal
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지방: 29.21g | 단백질: 39.96g | 탄수화물: 74.67g.
아침 식사: Hortifruti Mamão Papaia. 점심 식사: Tomates, Hortifruti Mamão Papaia, Calabresa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. 저녁 식사: Menina Leite de Coco, Copacol Posta de Tilápia, Calabresa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, La Vita Couve Flor e Brócolis . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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