가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Vikki@победа
저널
2022년 12월 22일
Vikki@победа님의 저널, 2022년 12월 22일
Vikki@победа 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2022년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
101.8 kg
지금까지 감소한:
8.2 kg
.
남은양:
25.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 12월 22일:
505 kcal
지방: 33.66g | 단백질: 37.56g | 탄수화물: 12.68g.
아침 식사:
Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный.
점심 식사:
Greenfield Красный Чай с Малиной, Табрис Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Яичница.
더보기
2893 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 41 분, 휴식 - 14 시간 19 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 2.1 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Vikki@победа님의 체중기록
전체 내역보기