2022년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 22일:
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795 kcal
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지방: 42.47g | 단백질: 35.63g | 탄수화물: 72.89g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho Verde, Tomates. 간식/기타: Morangos, Brigadeiro, Salgadinho de Festa. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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