2022년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 22일:
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676 kcal
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지방: 38.37g | 단백질: 34.46g | 탄수화물: 39.26g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Суп Гороховый, Латте, Шоколад, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. 점심 식사: Чай с Молоком. 저녁 식사: Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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