2022년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 22일:
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1858 kcal
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지방: 128.28g | 단백질: 94.36g | 탄수화물: 140.67g.
아침 식사: Алан Колбаса Докторская, Millennium Шоколад Fruits & Nuts, Яготинский Творог для Детей , Комгалком Хлебцы Ржаные, Киви, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Galfim Сушки из Пророщенной Ржи, Новгород-Северский Сыр Сулугуни, Алан Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Novus Салат Цезарь, Winway Гурман. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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