2022년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 22일:
|
1477 kcal
|
지방: 55.56g | 단백질: 71.66g | 탄수화물: 170.12g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Икра Форели Зернистая Соленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 점심 식사: Лента Печенье Сдобное Фирменное, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Мистраль Рис Кубань. 저녁 식사: Молочный Завод Преображенский Вафельная Трубочка с Начинкой со Вкусом Шоколада и Лесного Ореха, Вкусно и Точка Двойной Чизбургер . 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|