2022년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 22일:
|
1339 kcal
|
지방: 65.25g | 단백질: 88.88g | 탄수화물: 94.66g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Троекурово Котлеты Деревенские, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 점심 식사: Dziugas Сыр Твердый. 저녁 식사: Мандарины. 간식/기타: Орбит Жевательная Резинка без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Lion Brothers Протеин, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
|
안정된 체중
|