2022년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 21일:
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1810 kcal
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지방: 59.46g | 단백질: 87.16g | 탄수화물: 240.05g.
저녁 식사: T&T Sushi Nori, Hoisin Sauce , Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Miso (Fermented Soybean Paste), Extra Virgin Olive Oil, Egg, Y&Y Longkou Vermicelli, Y&Y Brand Rice Stick , Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cilantro (Coriander) , Dried Shiitake Mushrooms , Pomegranate Juice. 간식/기타: Air Popped White Popcorn, Great Value Milk Chocolate , No Name Old Cheddar Cheese, Navels Oranges. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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