2011년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 38.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 25일:
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708 kcal
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지방: 22.67g | 단백질: 46.13g | 탄수화물: 80.63g.
점심 식사: sun chips salsa, mozzarella cheese stick food club. 저녁 식사: Yellow Mustard, romaine lettuce, turkey pattie, pictsweet seasoned black eyed peas, Onions. 간식/기타: diet coke, ezekiel bread, white cheddar rice cake. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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