2022년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 21일:
|
1733 kcal
|
지방: 108.18g | 단백질: 87.15g | 탄수화물: 113.70g.
아침 식사: ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, Alpro Soya Vanilla Plombir, Кофе. 점심 식사: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Одоевский Лепень Пшеничный на Закваске, Виноград, Яблоко Зеленое, Таганский Мясокомбинат Филе Грудки Куриное Сорт Экстра, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сельдерей. 저녁 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста, Haas Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Вастэко Топленое Масло Гхи. 간식/기타: Перекресток Виноград Белый, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
 댓글
2022년 12월 21일 작성이: VladimirMerkulov
|
у меня эти 300 гр туда-сюда болтаются который день уже. Раздражают. 😐
2022년 12월 21일 작성이: Avory_anna
|
2022년 12월 21일 작성이: VladimirMerkulov
|
Vladimir, да ты что, я так не могу, я замучаю себя)))
2022년 12월 21일 작성이: Avory_anna
|
Ань, весы для тебя, а не ты для весов. Ну блин, нужны значит тебе эти мысли(100гр туда-сюда), скучно тебе без них🌺😊
2022년 12월 21일 작성이: VladimirMerkulov
|
Да я все жду когда выйду и смогу работать уже на сохранение целевого веса!) а он мне один раз показался, и снова спрятался!))
2022년 12월 21일 작성이: Avory_anna
|
А впереди нг праздники🙉🙉🙉
2022년 12월 21일 작성이: VladimirMerkulov
|
Молчи, грусть)
Я их каждый раз боюсь 🙈🤣
2022년 12월 21일 작성이: Avory_anna
|
Скоро на всех весах страны- 🐷
😂
2022년 12월 21일 작성이: VladimirMerkulov
|
2022년 12월 21일 작성이: Avory_anna
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|