2022년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 21일:
|
2530 kcal
|
지방: 118.21g | 단백질: 219.37g | 탄수화물: 137.94g.
점심 식사: Aldi Bio Eier. 저녁 식사: Golden Sun Basmati Reis, Hofburger Gouda, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Lidl Brokkoli. 더보기
|
주 12.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|