2022년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 21일:
|
999 kcal
|
지방: 35.27g | 단백질: 52.68g | 탄수화물: 117.53g.
아침 식사: Три Кота Хрустящие Шарики в Шоколадной Глазури, Три Кота Карамель Фруктовая , Любятово Печенье Мария Традиционное, Здравушка Молоко 2%, Русский продукт Геркулес с Клубникой . 점심 식사: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Блин Овощной с Индейкой и Тыквой. 저녁 식사: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками. 간식/기타: Любятово Печенье Мария Традиционное, ВкусВилл Печенье с Предсказанием, Tora Bika Капучино, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|