2022년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 21일:
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961 kcal
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지방: 42.32g | 단백질: 94.74g | 탄수화물: 47.49g.
아침 식사: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Перекресток Сыр Гауда , Яйцо. 점심 식사: Маркет Перекресток Икра из Кабачков, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, METRO Форель Карельская, Лента Брокколи Замороженная. 저녁 식사: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Яйцо. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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