2022년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 21일:
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578 kcal
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지방: 30.20g | 단백질: 16.30g | 탄수화물: 60.04g.
아침 식사: Русскарт Кекс с Изюмом, Вкусно Так Окорок Свиной Запечённый, Филимоново Масло Сливочное "Традиционное" , Командор Хлеб Сливочный, Кофе с Сахаром. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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