2022년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 19일:
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977 kcal
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지방: 46.14g | 단백질: 44.63g | 탄수화물: 105.66g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle). 저녁 식사: Crab Rangoon, Great Value Bottled Water (Bottle), Hot and Sour Soup. 간식/기타: Cheetos Cheese Puffs, York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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 댓글
It's ok. Hope you had a great day!:)
2022년 12월 20일 작성이: NAVYWIFESKI
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Thank you! Habe a beautiful day!
2022년 12월 21일 작성이: oceanladyjulia
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