2022년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.2 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 21일:
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1194 kcal
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지방: 49.53g | 단백질: 67.05g | 탄수화물: 116.92g.
아침 식사: Макароны Отварные, Куриное Филе. 점심 식사: Фабрика Хлеба Хлеб Сливочный для Тостов, Зеленый Листовой Салат, Вязанка Сосиски Сливушки, Киприно Сыр Витязь 50%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Farfor Пицца Домашняя. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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