2022년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 20일:
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1499 kcal
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지방: 47.90g | 단백질: 46.21g | 탄수화물: 228.55g.
아침 식사: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Arándanos, Lactal Pan Lacteado, Jarabe de Panqueque, Banana, Café Cortado. 점심 식사: Helado, Tira de Asado, Matarazzo Spaghetti. 저녁 식사: Tarta de Ricota, Banana, Durazno. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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