2022년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 20일:
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1214 kcal
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지방: 36.86g | 단백질: 47.28g | 탄수화물: 175.93g.
아침 식사: Gutes Land Gouda , Marmelade, Harry Rosenbrötchen. 점심 식사: Max Balance Protein Bar Banane . 저녁 식사: Schokoladencroissant, Kamps Käsebrötchen Überbacken. 간식/기타: Gurke (mit Schale). 더보기
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