|
т 64
об 94
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 20일:
|
1631 kcal
|
지방: 27.95g | 단백질: 107.45g | 탄수화물: 232.68g.
아침 식사: Варенье, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. 점심 식사: Яблоко, Варенье, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. 저녁 식사: Седьмой континент Хурма, Варенье, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. 간식/기타: Candy Lane Карамель Леденцовая, Ого Отруби Бородинские, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|